前言：年终述职没素材、记不清全年干了什么？本文实测用WorkBuddy接入Kimi K3.1 Pro写年终述职：100万上下文一口气读完69个周报、会议纪要和群聊记录，自动整理带出处的年度项目清单，生成8分钟述职稿和9页述职PPT，还能扮演挑剔领导预演追问，全程不到两小时，提前两个月搞定年终汇报。
WorkBuddy接上Kimi K3.1 Pro之后，我朋友提前两个月把年终述职搞定了
前几天晚上十一点多，朋友王东给我发微信，问了一个特别接地气的问题。
哥，AI能不能帮我写年终述职。
王东在一家做协作工具的公司当产品经理，每年一到这个时候就头秃。倒不是没东西写，是记不起来。一年的活散在周报、群聊和会议纪要里，真坐下来写，脑子里只剩最近两个月，三月干过什么，大概只有当时那个群知道。
这话我太有共鸣了。我自己以前写年度总结也这样，翻聊天记录翻到凌晨一点，一边翻一边骂自己当时为什么不好好记。
然后我跟他说，你还真问对人了。
10月24日，WorkBuddy接入了Kimi K3.1 Pro，支持100万上下文。100万是什么概念呢，差不多能把一个人一整年的工作记录，周报、会议纪要、群聊导出，一口气全读完。
我让他自己去跑，我在旁边遥控。结果我教了他半天，他自己就跑完了全程，两天后给我发来一篇总结，比我预想的细多了。说实话我自己都没这么完整地跑过一遍，算是借他的手开了个眼。
我看完觉得这事儿必须分享，征得他同意，下面把整个过程讲一遍。
先放成品，他最后做出来的述职PPT。
他做的第一件事，不是让AI写，是喂饭。
他2026年1月到10月的工作记录，一共69个文件。周报、会议纪要、项目文档、企微群聊导出、指标表都有，5月公司还换过一次周报模板，md、Word、txt、Excel混在一起。
WorkBuddy用的5.8.3版本，模型选的Kimi-K3.1-Pro。把这些文件放进一个文件夹，选成工作空间，它就能自己去翻。
右军提醒了他一句，我觉得这条必须原样转述，不想让它看的东西别放进来，客户名字、合同金额这些，最好先换成代号。
喂完饭，第二步他没急着让它写稿。
我是王东，糯米科技「钱记」的产品经理。这个文件夹里是我2026年1月到10月的全部工作记录，周报（md和docx）、会议纪要、项目文档、企业微信群聊导出（txt）和核心指标表（xlsx）。请全部读完再回答。
请按月份列出我做过的所有事情，把属于同一个项目的事情归到一起，最后给一份项目清单，每个项目写清楚，做了什么、我的角色、结果数字。
每一条都要标出处（哪个文件、哪一天）。原始记录里找不到依据的标「待确认」，不要自己补。
结果保存为工作空间里的「场景一-年度项目清单.md」。
最后那句找不到依据标待确认，是右军让他加的。不加的话，它碰到空白容易顺手补一个看着合理的数。
这一步跑了半个多小时，花了461积分，比它开跑前自己估的310还多。
又慢又贵。
但清单出来，每一条都标了出处。他先翻48万那笔，那是3月华启教育的年费合同，那周他忙得周报都没写。WorkBuddy从群聊和一份销售周会纪要里把它扒了出来，还提醒他，这单是销售签的，别算成你的个人业绩。
实习生在群里大家叫他小雨，周报里他一直写小周，它拿不准是不是同一个人，老老实实标了个待确认。
就是感觉清单太长了，直接拿去述职肯定会被领导打断。待确认也标得有点多，连发版那天几点收工都要他确认。。。
不过，材料算是齐了。接下来写稿。
第一版他一句要求都没给，就想看看它自己会怎么写。
根据你刚整理的内容，帮我写一份年终述职稿，下周一要给领导周岚汇报。
保存为「场景二-述职稿-v1.md」。
发出去两秒就报错了，新模型用的人太多，限流。要等到18点18分，那会儿才下午3点多。还好手上有别的活，就等等吧。
晚上再试，两分多钟写完，它直接用了上一步的清单。
结构挺全，就是太谦虚。不把、不会把、不是我个人，这类说法9处，文末还附了一整段口径说明。48万那单被放在第二部分，称呼一会儿你一会儿您，访谈一个字没提。
他列了6条让它改，控制在8分钟能讲完、每个项目只写三件事、华启教育那单放进核心成果排前面，还自己加了一条，述职总得说说日常干了多少活，让它回原始记录逐周加总，全年到底做了多少场访谈、写了几份竞品报告。
他自己翻周报数了一遍，26场访谈、4份竞品报告。
为了数访谈，WorkBuddy把整个文件夹又翻了一遍，跑了十四分多钟。
然后他看到访谈那段，写的是36场访谈、5份竞品报告。
比他自己数的多了10场。他第一反应是它数错了。
回去一场一场对，原来错的是他。
周报里确实是26场，可还有10场访谈他只在群里说过，周报里没写。比如8月20日他在群里说这周做了两场访谈，那周的周报一句没提。7月28日他在群里发过一份竞品分析的PDF，周报里也没有。
它列了17条出处摆在那，确实没办法狡辩了，哈哈。
其实想想也正常，周报本来就是写给领导看的，难免漏。48万那单，也是这么漏掉的。
稿子顺了，第四步做成PPT。
把「场景二-述职稿-v2.md」做成述职PPT，10页以内，保存为「场景三-述职PPT.pptx」。
要求，每个项目一页，结果数字放大，最后一页放下一步计划。访谈出处清单不用放进PPT。
它调了WorkBuddy自带的PPT技能，先规划了9页。做到第5页，意料之中，又被限流了！！！这次要等到第二天下午1点。
这他可等不了了，就把模型换成自己在阿里云百炼开的Kimi K3.1 Pro接口。付费API，有点肉疼，不过为了早点看到结果，咬咬牙继续。在同一个对话里，他只发了两个字，继续。
它没从头来，接着第5页往下做，最后9页全做完了。换了接口，效果也没觉得打折扣。
所以被限流了别急着新开对话，上下文都在原来的对话里，换个能用的模型说继续就行。
9页里的数字他跟述职稿对了一遍，都对得上。只有第6页有点问题，AI摘要是同事何川负责的，可12%到43%这块字和他自己的212条一样大，领导扫一眼，会以为43%是他做的。
做PPT经常遇到这种情况，只想改一处，别的都别动。正好试试它能不能做到。
只改第6页，把「12% → 43%」这块缩小，放到页面右下角，旁边标注「何川项目整体数据」。212条保持页面主角，其他页不要动。
改的时候右边实时在动，中间有一下43%和旁边的字叠在了一起。它自己又挪了两次，两分多钟排整齐了。他拿改前改后的文件对了一下，真的只动了第6页。
那行标注字小了点，投到大屏上后排估计看不清，不过他也没说字号，不怪它，手动调一下就行。
最后一招，是他自己加戏的，让AI当一回领导。
现在你扮演我的领导周岚，产品总监，以挑剔著称。你手里有我的述职稿v2，也能翻我全年的原始记录。
请针对述职稿提出10个最刁钻的追问，专挑数字口径、个人贡献边界、没做成的事。
每个问题后面写，你为什么这么问（引用原始记录的出处），以及我最稳妥的回答思路。
保存为「场景四-领导追问.md」。
它一口气出了10个问题，每个都带着原始记录的出处。第一个就挺扎心，48万是销售签的，你放在第一项，是不是在借合同金额给自己贴金？
真领导应该不会问得这么犀利，不过这正是提示词里要的刁钻。
比较骚的是，它挑出来的毛病里，有好几处还是它自己之前写进稿子的，比如把测试团队跑的用例算成了王东的成绩。写的时候它自己没发现，换成领导的身份才挑出来。
真要述职，汇报前让它当一遍领导，我觉得挺值的。
算总账。四步下来，WorkBuddy一共跑了九十多分钟，积分花了792，光第一步就占461，因为要读取大量资料当上下文。后面换百炼接口，用了494万token，按百炼的价格估算，几十块钱。中间被限流两次，干等的3个小时没算进去。
所以如果对模型没有具体的依赖，可以切换其他模型。如果习惯某一个模型，最好订阅Token Plan，阿里、腾讯、Kimi都有几个档位，WorkBuddy也支持自定义配置模型渠道，这个体验不错。
最终拿到手的，是一份带出处的年度清单、一份8分钟能讲完的述职稿、一份9页的PPT，还有10个提前练过的追问。以前准备这些可能真要一到两周，这次不到两个小时就搞定了。
以后的年终汇报，他觉得提前两三天准备就够了。
写在最后。
王东的总结就到这，下面是我自己的话。
我看完最有感触的，是群聊。
48万的单子、10场没写进周报的访谈，都是从群聊里翻出来的。你一年的工作记忆，其实有一半不在文档里，在群聊那些有一搭没一搭的流水里。文档是写给别人看的，群聊才是活过的痕迹。
但它也会错，而且错得还挺像样。把别人的成绩算到王东头上，单看稿子根本发现不了，得回原始记录一条条对。所以让它标出处这一步，千万别省，汇报的时候心里也更有底。
聊到这我想起一个东西。哲学家克拉克和查尔莫斯1998年写过一篇论文，提了个说法叫延展心智，如果一本笔记本真的参与了你的思考和记忆，那它就算你心智的一部分。以前我觉得这是哲学家吃饱了撑的，看完王东这一趟，我有点信了。那个装着69个文件的工作空间，就是他2026年1月到10月一整段的职业记忆，他自己记不得的部分并没有消失，只是躺在那，等一个能把它一口气读完的东西。
好记性不如烂笔头，这话说了几百年。现在可能得改改了，烂笔头也不够，你还得有个替你把烂笔头全翻一遍的伙计。
如果你今年也要写述职，我的建议就两条，早点开始，别等限流；把群聊也导出来，一起喂。
对了，开头说三月干过什么，只有当时那个群知道。
现在，那个群终于肯把三月还给他了。
你今年述职最怕被领导问什么？评论区说说，我挑几个，让AI当一回领导，帮你预演一遍。
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/ 谢谢你看完了我的文章，我们下次再见吧。
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